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MASTER YOUR MORNINGS (Comment optimiser nos routines matinales?)


  • Kharakter Coaching Montréal Canada (map)
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Description

SOMMAIRE

Les routines matinales peuvent drastiquement changer le reste de la journée. La matinée définit le reste d’une journée. De ce fait, un des meilleurs moyens d’optimiser ceux-ci est d’apprendre des grands ''performers'' de ce monde et ce qu’ils adoptent comme rituel le matin. Nous regarderons à quelques stratégies efficaces qu’ils utilisent afin de nous permettre de mieux maximiser nos journées.

Chaque matin, nous avons deux choix : Chaos ou Ordre. Nous devons choisir.

+ Comment activer notre focus avant 6AM et prendre contrôle de nos jours.

+  Quelles sont les tactiques pour optimiser nos matinées et garder cet énéergie durant la journée.

+ Quels sont les habitudes des plus performeurs.

 

S'ADRESSE À:

Aux milléniaux (25-35 ans) qui désirent se surpasser, qui désirent prendre contrôle de leur vie. Aux jeunes entrepreneurs qui ne possèdent pas encore les résultats souhaités. Pour tous ceux qui désirent avant une mentalité de gagnant.

 

FORMULE:

Séance de 30 minutes via SKYPE.

 

OBJECTIFS:

  • Comprendre les éléments d’une matinée optimale (plus énergique)
  • Maximiser notre productivité
  • Réduire tous éléments de stress
  • Comprendre comment prendre contrôle de votre journée
  • Comprendre comment se sentir tellement bien chaque matin que la journée complète est fun, productive et réussie.
  • Comprendre la manière d’améliorer tes chances de réussite dans tous les secteurs de ta vie en te rendant plus fort avant le commencement de ta journée.

 


PROGRAMME COMPLET

Séance 1 : L’importance des matins optimum

Séance 2 : L’alimentation optimum

Seance 3 : Comment booster notre énergie avant 6AM

Séance 4 : Quoi lire afin d’être pleinement inspirer durant la journée

Séance 5 : Blueprint de plusieurs high achievers


Earlier Event: November 30
Conférence Next LeveL
Later Event: March 16
The power of habits